El ciclo menstrual es un proceso natural que influye en la energía, emociones y bienestar general de las mujeres. Sin embargo, sigue siendo un tema desconocido o mal comprendido. “Retejiendo el Ciclo” es un programa de educación menstrual que busca empoderar a las mujeres a través de sesiones sobre la naturaleza del ciclo, el método sintotérmico y el autoconocimiento.

Siendo el objetivo principal, crear una comunidad de mujeres informadas y conectadas con su cuerpo.

¿ Qué buscamos?

Empoderar a las mujeres en el conocimiento de sus cuerpos

Promover el autocuidado natural y accesible

Fomentar una relación consciente con el cuerpo y la naturaleza

¿De qué hablaremos?

• Ciclo menstrual como un quinto signo vital

• Fases del ciclo menstrual y sus energías

• Ciclo menstrual y conexión con la naturaleza - Transiciones (Infancia - Pubertad, Etapa fértil, Perimenopausia y Menopausia).

• Introducción al método sintotérmico - Planificación natural

• Observación del cuerpo: señales de fertilidad y bienestar hormonal

• Ciclo y desbalances - Entre mitos y diagnósticos

• Ciclo de semillas o Seed Cycling para la armonía hormonal

• Herbolaria para el equilibrio

Esto es para ti si...

• Deseas entender más tu ciclo, y saber cómo te encuentras

• Buscas métodos naturales para entender tu fertilidad

• Experimentas desequilibrios hormonales o ciclos irregulares.

• Deseas dejar los anticonceptivos hormonales

• Deseas conectar con mujeres que estén en el mismo camino de autodescubrimiento.

• Recuperar la soberanía sobre tu cuerpo

Cupos limitados.

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Moderado por...

🌿 Mi nombre es Jeniffer Carolina Gutiérrez Palma.

Soy Física de profesión y estudiante de Herbolaria y Alquimias Femeninas, apasionada por el bienestar femenino, el conocimiento del ciclo menstrual y la conexión con la naturaleza. Durante los últimos cinco años, he explorado e integrado estas prácticas en mi vida, permitiéndome reconocer mi cuerpo como un lugar sagrado, seguro, poderoso y mágico. Ha sido un camino de sanación y reconexión con mi propósito.

🌙 Soy fundadora de Palma The Lab, un espacio dedicado a la sanación, el empoderamiento y el crecimiento de mujeres a través de círculos, rituales y aprendizaje consciente. Actualmente, me enfoco en educación menstrual y métodos naturales, combinando ciencia, espiritualidad y tradición para ofrecer herramientas que nos conecten con nuestra esencia cíclica.

✨ Hoy te invito a ser parte de este espacio, a redescubrir juntas el poder de nuestro ciclo y a reclamarnos como soberanas de nuestro cuerpo.

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